• 人體生物鐘
  • 軟體版本 : 2.04
  • 軟體分類 : 7教育學習 (醫學與健康)
  • 語言介面 : 簡體中文
  • 作業系統 : Windows(10以下)
  • 軟體性質 : 免費軟體
  • 使用限制 : 請見說明
  • 檔案大小 : 311 KB
  • 點閱次數 : 18,290下載次數 : 3,682
  • 更新時間 : 2000/8/11 下午 03:41:15

軟體簡介

每個人都存在生物節律,但因人不同,也會有個體差異,但其總規律應當是一致的,大多數人上午7一11時為第一個高潮段,下午5一9時第二個高潮段。
如果人們再結合各自人體月生物節律,就可以知道哪些日子的什麽時間為其工作(學習)效率最高的時段。

From seven

說明介紹

愛好讀書的朋友以及學生們會問,我們什麽時間背書或記憶效果最佳呢?研究人員曾對幾百名學生就這方面問題進行觀察,把被研究的學生的月生物節律用微機列印出來,結合日生物節律,請他們價有不同時間內背書或記憶,並將自我感覺之效果記下來。通過多次的實驗分析,得到如下結果: 效果最佳:三種生物節律高潮日的晚上8-9時,智力律在高潮日的早上8-9時。 效果較佳:三種生物節律高潮日的早上6-7時,智力節律在高潮日的早上6-7時. 效果一般:智力節律在低潮日的晚上8-9時;智力節律在低潮日的早晨6-7時;三種生物節律低潮日的晚上8-9時;三種生物節律低潮日的早晨6-7時。 效果較差:三種月生物節律高潮期的中午1-2時,智力節律在高潮日的中午1-2時。 效果最差:智力節律在低潮期的中午1-2;三種生物節律在低潮期的中午1-2時。 根據一段時間的實驗結果,研究人員有了新的認識: (1)月生物節律三條曲線處於高潮期,又在日生物節律的高潮時(晚上8-9時)效果最好(但這種時間少);月生物鐘三條曲線在低潮期,而又在日生物律的低潮時(中午1-2時)學習效果最差(這種日子也不多)。 (2)同一個人的學習效率,如果靠掌握日節律的規律(高潮期時),而不管月生物鐘運行情況如何,便很難達到理想的學習效果。 (3)只憑月生物節律,不考慮日生物節律,同樣不能達到最佳效果。 (4)人在每天和每個時辰的學習效率不是一樣的。智力鍾在高潮期的日子,情緒、體力鍾的位置的不同,效果也不一樣。 (5)正確掌握生物節律理論,並結合各自的實際狀況安排作息,就能著提高工作或學習的效率。 另外,在月生物臨界期,由於波動較大,且個體差異明顯,難以得出明確結論,故未予統計,但學習效果肯定不如高潮期

網編推薦

AnyBurn Free 6.2 安裝版 for 64-bit

一款人人必備的輕量級專業CD/DVD/藍光燒錄軟體。它為燒錄和光碟映像提供了免費且完整的解決方案。

AnyBurn 是一個小巧而且免費的燒錄軟體,我們可以用它將一些檔案燒錄至光碟上,也可以將一些光碟映像檔,例如:ISO、CUE、BIN、MDF……等,燒錄至光碟。同時也可以將音樂 CD 轉換為 MP3 或其他音樂格式,反之,也可以將 MP3 燒錄成音樂 CD,也可將檔案和資料夾備份或新增到 CD、DVD 或藍光光碟。

為您推薦

Files 3.7.11

Files 是一款適用於 Windows 的檔案管理器,具有強大而直觀的設計,它具有多個選項卡、窗格、列、上下文選單和標籤中的shell擴展等功能。

Files 有一個類似 Windows 11 設計的漂亮界面,可取代您電腦上的檔案總管所有的功能。GUI 左側有一個側邊欄,右側窗格列出了用戶資料夾:桌面、下載、檔案、圖片、音樂和視訊。
磁碟機部分列出了所有可用的存儲設備,並顯示可用空間量以及總容量。
您瀏覽的檔案顯示在「最近的項目」下,您可以右鍵點擊某個項目以將其從列表中刪除或清除整個列表。
窗格頂部的工具欄類似於 Web 瀏覽器的導航控件。它有 4 個選項後退、前進、上一級和刷新。

限時免費

Backup4all 9.9.959 安裝版

一個 Windows 作業系統建立備份副本的程式,可保護您的資料免於部分或全部遺失,Backup4all 自動建立備份副本並壓縮資料(使用標準 Zip 算法)以節省磁碟空間,並可以加密資料以防止外部瀏覽。

限時免費

Vidmore Screen Recorder 2.0.20 for Windows

一套方便易用的螢幕錄影軟體,可讓您捕捉螢幕的任何部分,錄製高清視訊和音訊並隨時截取螢幕截圖。

「軟體王-免費軟體」版權所有 Copyright©2020 Jul. (Web V4.0)